A továbbiakban a léböjttel való méregtelenítést ismertetem részleteiben, mivel azzal kerültem részletesebben kapcsolatba. 1 napos villámgyors tisztítókúra | Well&fit A mindennapi stressz, a rohanás, a sok munka és hatalmas elvárások mázsás súlyként nyomják a vállunkat. 1 Napos Salaktalanito Kúra - Léböjtkúra blog A gyümölcs- vagy zöldségnap kevés előkészületet igényel, bármikor nekifoghatsz, és mivel a drasztikusabb diétáknál lényegesen kevésbé terheli meg a szervezetedetmegvonási tünetek sem jelentkeznek. Mi a léböjt kúra, és a méregtelenítés kapcsolata? A léböjtkúra szinte teljes koplalást jelent, azaz semmilyen szilárd táplálék fogyasztása nem javasolt. Csak folyékony italok fogyasztása javasolt, víz és gyógyteák. 1 Napos Salaktalanito Kúra Kerülni kell a koffeint illetve más izgató anyagot tartalmazó folyadékokat kóla, szénsavas italok, alkohol stb. Méregtelenítő Zöldségek Gyümölcsök Elterjedt nézet, hogy a léböjtkúra során gyümölcs és zöldséglevek fogyasztása megengedett. Ez saját tapasztalatom szerint nagyon helytelen, csak kis mennyiségben egynapos méregtelenítés gyümölcslével és gondosan átszűrve!
A léböjtkúra táborok a sok 1 napos tisztítókúra és emésztés pihentetésén keresztül segítik salakanyagok és méreganyagok kiválasztását és szervezetből való kimosását. A szervezet méregtelenítését fokozni tudja a szaunázás paraziták és psu hátmasszázs, amelyek többnyire könnyen elérhetők az ilyen táborokban.